Ιδέες για ανοιξιάτικες δραστηριότητες
Η απασχόληση των ασθενών με δραστηριότητες αποτελεί ένα απαιτητικό καθήκον για τους φροντιστές. Οι φροντιστές , καλούνται να διαμορφώσουν την ιδανική ρουτίνα ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του ασθενή τους για να τον ψυχαγωγήσουν, δουλεύοντας παράλληλα για την διατήρηση και ενίσχυση των ικανοτήτων του. Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για την ανανέωση της ρουτίνας των ασθενών, καθώς ο καλός καιρός και οι ηλιόλουστες μέρες επιτρέπουν την πραγματοποίηση περισσότερων δραστηριοτήτων. Τι νέες δραστηριότητες μπορούμε να ξεκινήσουμε;
- Πείτε «ναι» στην κηπουρική
Η άνοιξη φέρνει μαζί της το χρώμα και τα υπέροχα αρώματα των ανθισμένων λουλουδιών. Η αναγέννηση της φύσης αποτελεί την ιδανική ευκαιρία για να έρθουμε σε καλύτερη επαφή μαζί της. Αν το σπίτι δεν διαθέτει λουλούδια και φυτά, ξεκινήστε φυτεύοντας μερικά σποράκια σε γλάστρες ή στον κήπο και δημιουργήστε ένα πλάνο για την φροντίδα τους. Εντάξτε το πότισμα στο καθημερινό σας πρόγραμμα και σύντομα θα απολαύσετε τους καρπούς των κόπων σας!
Χρησιμοποιείτε πάντα ειδικά γάντια κηπουρικής για την αποφυγή τραυματισμών ή ερεθισμών, καπέλο και αντηλιακό για την προστασία από τον ήλιο. Βεβαιωθείτε ότι δεν αφήνετε ποτέ τους ασθενείς χωρίς επίβλεψη και λάβετε πρώτα την έγκριση του γιατρού σε περίπτωση αλλεργιών.
- Σωματική δραστηριότητα στο πάρκο ή στην φύση
Όπου και αν βρίσκεστε, η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσετε τη γυμναστική σας λίγο πιο κοντά στην φύση ή τουλάχιστον σε εξωτερικό χώρο! Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των ασθενών. Εντάξτε τους καθημερινούς περιπάτους ή τις προπονήσεις στη ρουτίνα σας και απολαύστε την ευεξία που θα σας προσφέρει!
- Φροντίδα ενός μικρού ζώου
Η συντροφιά των κατοικίδιων ζώων μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στη ζωή των ασθενών. Η φροντίδα ενός μικρού ζώου μπορεί να καθυστερήσει την απώλεια μνήμης και την γνωστική δυσλειτουργία. Ακόμη, μπορεί να προσφέρει χαρά και ικανοποίηση στον ασθενή, ενισχύοντας το αίσθημα καθήκοντος και σκοπού. Η αλληλεπίδραση και η σχέση φροντίδας που δημιουργείται ανακουφίζουν από το στρες και τα αρνητικά συναισθήματα, ενώ μειώνουν το αίσθημα μοναξιάς.
Αν η οικογένεια δεν διαθέτει κατοικίδιο, μπορείτε να καθιερώσετε μία ρουτίνα φροντίδας για τα αδέσποτα ζωάκια της περιοχής σας, ανανεώνοντας καθημερινά την τροφή και το νερό που τους προσφέρετε. Αν οι συνθήκες το επιτρέπουν, αναλάβετε εθελοντικά την καθημερινή βόλτα και φροντίδα ενός σκύλου σε συνεργασία με την φιλοζωική οργάνωση της περιοχή σας.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό προτού προχωρήσετε στην παραπάνω δραστηριότητα, ώστε να βεβαιωθείτε ότι οι συνθήκες είναι ασφαλείς για όλους του συμμετέχοντες.
- Πικ νικ στο μπαλκόνι ή τον κήπο
Τώρα που ο καιρός το επιτρέπει, περάστε όμορφα απογεύματα για πικ νικ ή τσάι με τους αγαπημένους σας στο μπαλκόνι ή στον κήπο. Απολαύστε τις ηλιόλουστες μέρες και τις μοναδικές στιγμές συζητώντας, παίζοντας επιτραπέζια ή κάνοντας όμορφες χειροτεχνίες! Η κοινωνική αλληλεπίδραση ενισχύει τα θετικά συναισθήματα και μειώνει το αίσθημα μοναξιάς ή απομόνωσης.
