Ψυχοθεραπεία: Μια ανάσα για τον ασθενή αλλά και τον φροντιστή.
Τα σημαντικά οφέλη της ψυχοθεραπείας στην υγεία και την ευημερία των θεραπευόμενων αποδεικνύονται πλέον από δεκάδες μελέτες ανά τον κόσμο. Οι θεραπευτικές παρεμβάσεις μπορούν να εφαρμοστούν και να επιφέρουν θετικά αποτελέσματα σε ασθενείς ποικίλων ηλικιών και background. Πώς μπορεί, όμως,
Είναι αποτελεσματική η ψυχοθεραπεία;
Ο Hans Eysenck το 1952 δημοσίευσε μία επίμαχη μελέτη μεταανάλυση των ερευνών σχετικά με την αποτελεσματικότητα των ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων («Τα αποτελέσματα της ψυχοθεραπείας: Μία αξιολόγηση»). Το κυριότερο συμπέρασμα της μελέτης ήταν ότι ύστερα από 50 χρόνια θεραπευτικής πρακτικής, έρευνας και
Τι είναι ψυχοθεραπεία;
Το να μιλάς, να εκφράζεις, να λεκτικοποιείς και ουσιαστικά να μοιράζεσαι με κάποιον αυτό το οποίο σε βασανίζει είναι εν δυνάμει θεραπευτικό γιατί αποφορτίζει την ψυχολογική πίεση που βιώνει ένα άτομο. Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μία θεραπευτική παρέμβαση που εφαρμόζεται μετά