Ομαδική Ψυχοθεραπεία για την κατάθλιψη
Η ομάδα απευθύνεται σε άτομα τρίτης ηλικίας που είναι συναισθηματικά επιβαρυμένα για τη διαχείριση της καταθλιπτικής συμπτωματολογίας. Ο χαρακτήρας της ομάδας είναι ψυχοεκπαιδευτικός και βασίζεται στη γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία. Στο πλαίσιο λειτουργίας της ομάδας παρουσιάζονται τεχνικές και δίνονται εργαλεία για τη βελτίωση της διάθεσης, στα οποία μπορεί αρχικά το άτομο να εκπαιδευτεί στο ενσυναισθητικό και ενθαρρυντικό περιβάλλον που εξασφαλίζει η ομάδα και στη συνέχεια να εφαρμόσει στη ζωή του.
Λεπτομέρειες:
ΠΟΥ:
- Κέντρο Ημέρας για την Άνοια, Ιωάννου Δροσοπούλου 22, Κυψέλη.
Τηλέφωνο επικοινωνίας για ραντεβού: 210-82 35 050 | 210-82 35 620
ΠΟΤΕ:
ΠΩΣ:
ΣΤΟΧΟΣ:
Οι συμμετέχοντες της ομάδας θα μάθουν, μεταξύ άλλων, να παρατηρούν τον εαυτό τους, να συνδέουν τη διάθεσή τους με τον βαθμό δραστηριοποίησής τους, να χαλαρώνουν, να αναγνωρίζουν τον τρόπο που σκέφτονται και πώς αυτός επιδρά στη διάθεσή τους, να σκέφτονται πιο εποικοδομητικά και να διεκδικούν αποτελεσματικότερα. Στόχος το να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στη ρύθμιση της διάθεσής τους και να μπορούν όταν αυτή εκπίπτει να επεμβαίνουν ώστε να συμβάλλουν στην ανάκαμψή της.
Όλες οι υπηρεσίες μας παρέχονται δωρεάν!