Ασκήσεις Θετικής Ψυχολογίας
H Sonja Lyubomirsky (2008) προτείνει ότι το 50 τοις εκατό του επιπέδου ευτυχίας κάθε ανθρώπου είναι γενετικά καθορισμένο (με βάση μελέτες σε διδύμους), το 10 τοις εκατό επηρεάζεται από τις συνθήκες της ζωής και την τρέχουσα κατάστασή του, ενώ το